ජීවිතය වෙනස් කරන තීරණයක් ගැනීමට පියවර 6 ක්

ජීවිතය වෙනස් කරන තීරණයක් ගැනීමට අවශ්‍යද? ඒ ගැන කරදර සහ බියක් දැනෙනවාද? ඔබට වඩාත් සුදුසු තේරීම කුමක්ද යන්න පිළිබඳව අවිනිශ්චිතතාවයක් දැනෙනවාද?

ශුභාරංචිය! ඒ සියල්ල ඔබ ජීවිතය වෙනස් කරන තීරණයක් ගැනීමට සූදානම් වන විට දැනිය යුතු සාමාන්‍ය දේවල් වේ.

ජීවිතයේ ක්‍රියාකාරී සහභාගීත්වයෙන් ජීවත්වීම සඳහා ඔබේ ජීවිතය ලුහුබැඳිය යුතු ආකාරය සහ ඔබේ ශක්තිය යොමු කළ යුත්තේ කොතැනද යන්න තීරණය කිරීම අවශ්‍ය වේ. එම විශාල තීරණ ගැනීම සඳහා ඔබට හොඳ ක්‍රියාවලියක් නොමැති නම් එය අධික ලෙස දැනෙනු ඇත.





අපි ඔබේ නිවැරදි මාර්ගය සොයා ගැනීමට උපකාරී වන සරල ක්‍රියාවලියක් ගෙනහැර දක්වන්නෙමු.

1. තීරණය පැහැදිලි කරන්න.

නිවැරදි තීරණයක් ගැනීමට, ඔබ සැබවින්ම ගන්නා තීරණය හඳුනාගෙන පැහැදිලි කර ගත යුතුය.



ඔබට කිරීමට අවශ්‍ය වෙනස නිරූපණය කරන තනි වාක්‍යයකට එය බිඳ දමන්න. බොහෝ විට මෙම තත්වයන් වටා ඇති ව්‍යාකූල හැඟීම් දුරු කිරීමට මෙය උපකාරී වේ.

සම්බන්ධතාවයක සිටින දරුවෙකුට මෙන් සැලකීම

ඔබට ගැනීමට අවශ්‍ය තීරණය පිළිබඳව නිශ්චිත හා සෘජු වන්න. ඔබට අදහසක් ලබා දීමට උදාහරණ කිහිපයක් මෙන්න.

- මම නව නගරයකට යා යුතුද?



- මම නැවත විද්‍යාලයට යා යුතුද?

- මම මගේ සහකරු හැර යා යුතුද?

ඔබම කඩදාසි පත්‍රයක් අල්ලාගෙන ඔබේ තීරණ ප්‍රකාශය ඉහළින් ලියන්න. මෙම ප්‍රකාශය නැංගුරමක් ලෙස සේවය කිරීමට උපකාරී වේ.

2. තීරණයේ වාසි සහ අවාසි ලැයිස්තුවක් සාදන්න.

ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කරන තීරණයක් ගැනීම පිළිබඳ ව්‍යාකූලත්වය දුරු කිරීමට උපකාරී වන වාසි සහ අවාසි ලැයිස්තුවකි.

ඔබේ කඩදාසි පත්රයේ, වාසි සහ අවාසි පිළිබඳ තීරුවක් කඩදාසි දෙපසින් ලියන්න. අදාළ යැයි ඔබට සිතිය හැකි සියල්ල පහළට දමන්න.

ඔබ හැඟීම්වල ගිලී ඇති බවක් හෝ ඔබේ අවධානය ඕනෑවට වඩා වෙනස් වන බවක් දැනේ නම් පත්රයේ ඉහළින් ඇති ඔබේ තීරණ ප්රකාශය වෙත නැවත අවධානය යොමු කරන්න. ඔබ ගසාගෙන යන බවක් පෙනේ නම් මෙය නැවත සිතීමේ ක්‍රියාවලියට නැංගුරම වේ.

ඔබට වාසි සහ අවාසි ඉදිරිපත් කිරීමට අපහසු නම්, එම සිතුවිලි ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වන විවිධ ප්‍රශ්න සලකා බලන්න.

“ගැති” සහ “කොන්” හැර වෙනත් වචන භාවිතා කරන්න, මන්ද ඒවා ඇත්ත වශයෙන්ම අප එදිනෙදා ජීවිතයේ භාවිතා කරන වචන නොවන නිසා මේ ආකාරයේ තොරතුරු ලබා ගැනීමටය.

ඒ වෙනුවට, වැනි ප්‍රශ්න සලකා බලන්න:

- මෙම වෙනස සිදු කිරීමෙන් ලැබෙන වාසි මොනවාද?

- මම මේ වෙනස කළොත් මට දැනෙන්නේ කෙසේද?

- මම නම් මට දැනෙන්නේ කෙසේද? එපා මේ වෙනස කරන්න?

- මෙම තීරණය මට හෝ මගේ ජීවිතයට හානි කරන්නේ කෙසේද?

- මට නැවත මෙවැනි අවස්ථාවක් ලැබේද?

3. එක් එක් ගැති සහ කොන් සලකා බලන්න.

වාසි සහ අවාසි ලැයිස්තුවක් සැකසීමේ පැරණි ක්‍රමයට අපි ටිකක් යොමු කරන්නෙමු. අපි සෑම ප්‍රෝ සහ කෝන් එකක්ම ශුන්‍යයේ සිට පහ දක්වා තක්සේරු කරන්නෙමු.

බිංදුවක් නියෝජනය කළ යුත්තේ ඔබට තදින් දැනෙන්නේ නැති හෝ විශාල වෙනසක් කරනු ඇතැයි නොසිතන අයිතමයකි. ඊට වෙනස්ව, පහක් නියෝජනය කළ යුත්තේ ඔබට වඩාත්ම තදින් දැනෙන හෝ දැනෙන අයිතමයක් විශාල වෙනසක් ඇති කරයි. අංක එක, දෙක, තුන සහ හතර ඉලක්කම් දෙක අතර විවිධ තීව්‍රතාවයන් නියෝජනය කළ යුතුය.

ඔබගේ වාසි සහ අවාසි තීරු එකතුව එකතු කරන්න, එවිට තීරණය වඩා හොඳින් කිරා බැලීමට ඔබට මෙවලමක් ඇත.

මෙම සෑම අයිතමයක්ම ශ්‍රේණිගත කිරීම, වියුක්ත ලැයිස්තුවක් නොවී, එක් එක් ප්‍රවේශය කෙතරම් වැදගත් ද යන්න පිළිබඳ වඩා හොඳ අදහසක් ඔබට ලබා දෙනු ඇත.

නිදසුනක් ලෙස, ඔබේ ලැයිස්තුවට බොහෝ අවාසි තිබිය හැකි නමුත් ඒවා බොහෝ දුරට ශුන්‍ය හා ඒවා වන අතර ඔබේ වාසි ලැයිස්තුව හතරේ සහ පහේ කෙටි වේ. වාසි ලැයිස්තුවේ සැබෑ බර අවාසි වලට වඩා බර විය හැකි අතර, එම නිසා අවාසි ලැයිස්තුව දිගු වුවද එම තීරණය ගැනීමට ඔබ වැඩි නැඹුරුවක් දක්වයි.

4. ඔබේ තීරණය සමඟ සාමය ඇති කරගන්න.

සලකා බැලීමට යම් කාලයක් ගත කිරීම වටී විභවය ඔබේ තේරීමේ ප්‍රති come ල.

නමුත්, මෙන්න ගැටලුව. බොහෝ විට, යම් දෙයක් එක් මාර්ගයක් බවට පත්වනු ඇතැයි අපි සිතමු, නමුත් ප්‍රති come ලය අපට අවශ්‍ය හෝ අපේක්ෂා කළ දෙයට සමාන නොවේ. ඔබේ ජීවිතය සඳහා විශිෂ්ට මෝස්තර ඔබ සතුව තිබිය හැකි අතර ඒවා කිසිදු හේතුවක් නිසා ක්‍රියාත්මක නොවේ.

අනෙක් පැත්ත ද සත්‍ය ය. ඔබට පසුබෑමකට ලක්විය හැකිය, නැතහොත් සැලැස්මක් පුපුරා යා හැකි අතර එය සම්පූර්ණයෙන්ම නව දිශාවකට ඔබව ගෙන යනු ඇත. සමහර විට එය ඔබට අවශ්‍ය යැයි සිතූ දේ ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබට අවශ්‍ය දේ නොවන බව වටහා ගැනීමට මඟ පෑදිය හැකිය.

විභව ප්‍රති come ල කෙරෙහි අවධානය යොමු කරනවා වෙනුවට, තීරණය සමඟ ඔබට හොඳ විය හැකිද යන්න පිළිබඳව අවධානය යොමු කරන්න.

සෑම කෙනෙකුම තමන් වෙනස් ආකාරයකින් කරනු ඇතැයි සිතන දේවල් ගැන පසුතැවෙනවා. ඔබ සතුව ඇති තොරතුරු මත පදනම්ව ඔබේ තීරණය ඔබේ ජීවිතයට වඩාත් සුදුසු යැයි ඔබට හැඟෙන දේ ඔබට හැකි තරම් සහතික වීමට ඔබට අවශ්‍යය.

එම තීරණය ගැනීමට ඔබට ප්‍රමාණවත් තරම් තොරතුරු ඇති බව ඔබට හැඟෙන්නේ නැත්නම්, එය සොයා ගන්න.

5. ඔබේ හදවත එයට ඇතුල් නොවන්නේ නම් ඉදිරියට නොයන්න.

ඒ කියන්නේ මොකද්ද?

එයින් අදහස් වන්නේ මෙය ඔබ විසින්ම ගන්නා තීරණයක් වන අතර එය ඔබ සමඟ අනුනාද වන බවයි. එය ඔබට සහ ඔබේ ජීවිතයට අවශ්‍ය දෙයක් සමඟ ගැලපෙන තීරණයක්.

ඔව්, අපට වඩා අන් අයට ප්‍රයෝජනවත් වන තීරණ ගැනීමට අපට අවශ්‍ය අවස්ථා තිබේ. එය වගකීම පැවරීමේ විශාල කොටසකි.

නමුත් ජීවිතය වෙනස් කරන තීරණ ගැනීමේදී, ඔබ ගත් තීරණය සමඟ ඔබට හොඳ විය හැකි බවට ඔබට සහතික විය යුතුය. ඔබ එසේ නොකළේ නම්, එය ඉතා ඉක්මණින් ඔබේ මුහුණට පුපුරා ගොස් අනෙක් පුද්ගලයින් සමඟ සබඳතා විනාශ කළ හැකිය.

මම ඔබට උදාහරණයක් දෙන්නම්, එවිට ඔබට වඩා හොඳින් තේරුම් ගත හැකිය.

සොෆියා සහ ජැක් වසර පහක් පමණ එකට සිටිති. සොෆියා විද්‍යාලවලට අයදුම් කර ඇති අතර ශිෂ්‍යත්වයක් සමඟ ඇගේ සිහින පාසලට ඇතුළත් වේ, නමුත් එය රාජ්යයෙන් බැහැර ය. ජැක්ට චලනය වීමට අවශ්‍ය නැත. ඔහුට අවශ්‍ය වන්නේ සොෆියා ඔවුන් ජීවත් වන පාසල අසල හෝ ඔහු සමඟ නිවසේ නැවතී සිටීමයි. දැන් සොෆියාට තේරීමකට මුහුණ දීමට සිදු වේ. ඇය සිහින පාසලට ගොස් ජැක් සමඟ වෙන් වෙනවාද? නැතහොත් ඇය එම සිහිනය අත්හැර, ජැක් සමඟ නැවතී, ප්‍රාදේශීය පාසලකට යනවාද?

එම තත්වය තුළ, සොෆියා කළ යුත්තේ තමාගේම ආශාවට අනුකූලවය. ඇය යන්නේ නැතැයි සිතමු, ඇගේ හදවතේ ඇත්තේ එයයි. එවැනි අවස්ථාවකදී, ඇය අවසානයේදී ජැක්ට අමනාප වන අතර එමඟින් සම්බන්ධතාවය විෂ වී ඛාදනය වන අතර පසුව එය බිඳ දැමිය හැකිය. එවිට ඇයට කිසිම සම්බන්ධයක් හෝ අත්දැකීමක් නැත.

නමුත් සමහර විට රැඳී සිටීම ඇයට සුදුසු ය. සමහර විට ඇය අධ්‍යාපනය ලැබීමට, ඇගේ සහකරුවා සහ පවුලේ අය සහ ප්‍රදේශයේ සිටින මිතුරන් සමඟ රැඳී සිටීමට හැකි දේශීය වැඩසටහනකට ඇය පිළිගෙන ඇත.

හරි හෝ වැරදි පිළිතුරක් නැත, මන්ද එය රඳා පවතින්නේ සොෆියාගේ හදවතේ ඇති දේ මත ය. සොෆියාට සහ ඇගේ අනාගතයට වඩාත් සුදුසු තීරණය කුමක්ද?

ඔබේ හොඳම මිතුරා සමඟ කළ යුතු ක්‍රියාකාරකම්

ඔබට වඩාත් සුදුසු තීරණය කුමක්ද? එය බොහෝ දුරට ඔබට ජීවිතයෙන් අවශ්‍ය දේට අනුකූලද?

ජීවිතය වෙනස් කරන තීරණ සමඟ අඩ හෘදයාංගම චලනයන් නොකරන්න. ඔබේ හදවත ඒ තුළට ඇතුළු වී ඇති බවට වග බලා ගන්න, ඔබට ඒ ආකාරයෙන් බියක් හෝ සැකයක් දැනුනත්, එම තීරණය ගැන ඔබ පසුතැවෙන්නේ නැත.

6. ක්‍රියා කිරීමට තේරීම කරන්න - ඉන්පසු එය කරන්න!

“විශ්ලේෂණ අංශභාගය” ගැන කවදා හෝ අසා තිබේද? එය වාක්‍ය ඛණ්ඩයක් වන අතර, තීරණයක් නොගැනීම පිළිබඳව තමන්වම යටපත් කර ගැනීම සඳහා පර්යේෂණ භාවිතා කිරීමේ හැසිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට භාවිතා කරයි.

විශ්ලේෂණ අංශභාගය තුළ සිරවී සිටින පුද්ගලයාට සුදුසු තීරණයක් ගැනීමට ප්‍රමාණවත් තොරතුරු නොමැති බව හැඟෙන්නට පුළුවන! ඔවුන්ට තවත් තිබිය යුතුය! ඔවුන් ගත යුතු පියවර ගැනීමෙන් හොඳ යැයි හැඟීමට පෙර ඔවුන් හැකි සෑම කෝණයක්ම සහ ප්‍රති come ලයක්ම සලකා බැලිය යුතුය.

සමහර විට ඒ සඳහා අපට නිදහස නැත. යම්කිසි කාල සීමාවක් හෝ එය කපා හැරීමේ ස්ථානයක් තිබිය හැකිය. එවැනි අවස්ථාවකදී, තීරණය වඩාත් සුදුසු වන්නේ පැන නගින ඕනෑම ගැටළුවක් විසඳීමට ප්‍රමාණවත් කාලයක් සමඟිනි.

නමුත් කාල සීමාවක් නොමැති නම්, ඔබ පියවර ගත යුත්තේ කවදාදැයි ඔබම තීරණය කළ යුතුය. ආවේගශීලී තීරණයක් ගැනීම සාමාන්‍යයෙන් හොඳ අදහසක් නොවේ, නමුත් වැඩි වේලාවක් වාඩිවීමට ඉඩ දීමද නිවැරදි නැත.

බාහිර සාධක කිසිවක් ඔබට මඟ පෙන්වන්නේ නැත්නම් ඔබම තීරණයක් ගත යුතුය. මාසයක් ගැන ඔබට දෙන්න. එමඟින් ඔබේ විකල්පයන් ගවේෂණය කිරීමට සහ සලකා බැලීමට ඔබට බොහෝ කාලයක් ලබා දෙනු ඇත. දින තිහක සලකුණ පෙරළී ගිය පසු, ඔබ තවම නොසිටියේ නම් තීරණය ගැනීමට කාලයයි.

එම ජීවිතය වෙනස් කරන තීරණය අනුගමනය කරන්නේද නැතහොත් ඔබේ ජීවිතයට ගැලපෙන වෙනත් මාර්ගයක් සොයා ගන්නේද යන්න එය කර ඉදිරියට යන්න.

7. තීරණයේ වැදගත්කම අධිතක්සේරු නොකරන්න.

ජීවිතය වෙනස් කරන තීරණ ගැනීම ගැන අප කතා කරන විට, බොහෝ විට සිදුවන්නේ යම් දෙයක් අපගේ ජීවිතය හොඳින් වෙනස් කළ හැකි වුවත්, එම වෙනස්කම් ඔබ සිතන තරම් වැදගත් නොවේ.

වෘත්තීය වෙනසක් සිදු නොවන්නේ නම් එය ස්ථිර විය යුතු නැත - ඔබට අවශ්‍ය නම් හෝ අවශ්‍ය නම් ඔබගේ වර්තමාන වෘත්තීය මාර්ගයට නැවත පැමිණීමේ කුසලතා සහ පළපුරුද්ද ඔබට ඇත.

සම්බන්ධතාවයක් අවසන් කිරීම එකල දැවැන්ත දෙයක් සේ පෙනේ, විශේෂයෙන් එම සම්බන්ධතාවය දිගු කාලයක් පැවතුන විට. නමුත් වෙන්වීමකින් හෝ දික්කසාදයකින් පසු ජීවිතය කෙතරම් ඉක්මනින් යථා තත්ත්වයට පත් විය හැකිද යන්න ගැන ඔබ පුදුමයට පත් වනු ඇත.

නව නගරයකට යාමෙන් ඔබේ ජීවිතය පිළිබඳ බොහෝ දේ වෙනස් කළ හැකිය - නව මිතුරන්, නව රැකියාව, නව වටපිටාව සහ විනෝදාංශ. එහෙත්, නැවතත්, ජීවිතය යථා තත්ත්වයට පත්වේ, එය නව සාමාන්‍යයක් වුවද, ඉතා ඉක්මණින්. ඔබට සෑම විටම නැවත ආපසු යා හැකිය.

ඔබේ ජීවිතය ස්ථිරවම වෙනස් කරන එකම තීරණය දරුවන් ලැබීම විය හැකිය. එය සිදු වූ පසු ඔබට එය ආපසු ගෙන යා නොහැකි අතර ජීවිතය බොහෝ ආකාරවලින් වෙනස් වේ. එහෙත්, එසේ වුවද, ඔබ නව පුරුද්දකට පිවිසෙන අතර ජීවිතය ඉදිරියට යයි.

එමනිසා ඔබ තීරණය ගැන කරදර වන බවක් පෙනේ නම්, ඔබ තෝරා ගන්නා ඕනෑම දෙයක් කළ නොහැකි බව මතක තබා ගන්න ඔබේ ජීවිතය විනාශ කරන්න . එය ගැලපීමක් හෝ සංක්‍රාන්තියක් අදහස් කළ හැකි නමුත් ඔබ එක් ආකාරයකින් හෝ වෙනත් ආකාරයකින් හොඳ වනු ඇත.

මෙම විශාල තීරණය ගන්නේ කෙසේදැයි තවමත් විශ්වාස නැද්ද? එය යමෙකු සමඟ කතා කිරීමට අවශ්‍යද? ක්‍රියාවලිය හරහා ඔබව ගෙන යා හැකි ජීවිත පුහුණුකරුවෙකු සමඟ අදම කතා කරන්න. එකක් සමඟ සම්බන්ධ වීමට මෙහි ක්ලික් කරන්න.

ඔබත් කැමති විය හැකිය:

ජනප්රිය තනතුරු