හිඟ මනෝගතියක ​​සිට බහුල මානසිකත්වයකට මාරුවීමට හේතු 7 ක්

ඔබ මේ වන විට ‘හිඟයට එදිරිව බහුලත්වය’ ගැන අසා ඇති නමුත් ඔබේ මනසට මෙම ජීවිතවල අදාළත්වය හා වැදගත්කම සම්පූර්ණයෙන් වටහා ගත නොහැක.

මෙම පද දෙක සාමාන්‍ය ආකල්ප හා හැසිරීම් වලට යොමු වන අතර අපගේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී අප ක්‍රියා කරන හා ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය හැඩගස්වයි.

බහුල මනෝභාවයන් සෞඛ්‍ය සම්පන්න, වඩාත් behavior ලදායී හැසිරීමට තුඩු දෙයි - ඔබට දැනටමත් ඒත්තු ගැන්වී නොමැති නම්, අපි ඔබේ මනස පාලනය කර ගනිමු…



1. සුවපහසු කලාප

පොදුවේ ගත් කල, a හිඟ මානසිකත්වය ඔවුන්ගේ සුවපහසුව කලාප තුළ ජීවත් වන්න. මෙය ඇතැම් විට ආරක්ෂිත බ්ලැන්කට්ටුවක් මෙන් දැනිය හැකි නමුත් අවදානම් දැරීමට මග පාදන්නේ නැත.

අවදානම් සහිත නොවේ සැමවිටම හොඳ අදහසක්, ආරක්ෂාව නැණවත්, කැමැත්තෙන් සිටීම ඔබේ සුවපහසුව කලාපයෙන් ඉවත් වන්න ඇත්තටම ගෙවිය හැකිය.



මෙය ඔබගේ ජීවිතයේ ආලය සහ සංචාරය වැනි ක්ෂේත්‍රවල හෝ වෘත්තීමය වශයෙන් සත්‍ය විය හැකිය, සමහර විට ඔබ උසස්වීමක් සඳහා ඉදිරිපත් වීමෙන්.

මෙම මානසිකත්වය ඇති අය විශ්වාස කරන්නේ ප්‍රමාණවත් තරම් කිසිවක් නොමැති නමුත් වැඩි අවස්ථාවන් සොයා ගැනීම සඳහා ඔවුන්ගේ සුවපහසුව කලාපයෙන් ඔබ්බට බැලීමට කැමති නැති බවයි.

ඇන් බහුල මානසිකත්වය රැකියා ප්‍රගතිය, නිර්මාණාත්මක අලෙවිසැල් හෝ පුද්ගලික වර්ධනය වේවා - ඔබට විභව මාර්ග ඕනෑ තරම් තිබේ යන විශ්වාසයෙන් ඉන්ධන ලබා ගනී.



හිඟ මානසිකත්වයක් ඇති අය මෙන් මෙම අවස්ථාවන් ගැන නොසන්සුන් හෝ ආතතියට පත්වෙනවා වෙනුවට, කණ්ඩායම් බහුල (ටීඒ) හි සිටින අය ස rive ල වී විශාල පින්තූරය දෙස බලයි.

මෙය ඔවුන්ට අවස්ථා නොපෙනෙන නිසා හෝ ඔවුන් ලුහුබැඳීමට බියෙන් සිටින නිසා එකම ස්ථානයක සිරවී සිටිනවාට වඩා ඔවුන්ගේ ජීවිතය සමඟ ඉදිරියට යාමට ඔවුන්ට ඉඩ සලසයි.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන්ට සුවපහසු කලාප ඇත, නමුත් ඔවුන් පිටතට යාමට වඩා සතුටු වේ.

2. සම්පත්

මේ සියල්ලම නාමයෙන්, ඇත්තෙන්ම! හිඟ මානසිකත්වයක් ඇති අයට හැඟෙන්නේ මුදල්, කාලය සහ සාර්ථකත්වය වැනි සම්පත් සීමිත බවයි.

මෙය බොහෝ විට අධික තරඟකාරිත්වයට තුඩු දෙන අතර ඉතා negative ණාත්මක ආකාරයකින් හමුවිය හැකිය. එබඳු බියක් ඇත, මෙම සම්පත් වලින් සෑහීමට පත් නොවනු ඇත, මෙම පුද්ගලයින් දැඩි ලෙස සටන් කරයි.

මෙය අනෙක් පුද්ගලයින් සමඟ හොඳින් වාඩි වීමට නැඹුරු නොවේ, මන්ද කණ්ඩායම් හිඟ (ටීඑස්) සාමාජිකයින්ට යන්නට හා බෙදා ගැනීමට ඉඩ දීම දුෂ්කර විය හැකි අතර එය වැඩ, මිත්‍රත්වයන් සහ සබඳතාවල විශාල කොටසකි.

බහුල මානසිකත්වයක් ඇති අය දේවල් දකින්නේ එලෙසමයි - බහුල ලෙස. එහාට මෙහාට යෑමට ඕනෑ තරම් තිබේ, සෑම විටම පවතී.

තරඟකාරී හැඟීමක් නොමැති බව මින් අදහස් නොකෙරේ, එයින් අදහස් කරන්නේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආකල්පයකින් දේවල් වෙත ළඟා වන බවයි.

ඉදිරිපස අසුන ලබා ගැනීම සඳහා සෑම කෙනෙකුම මගහැර යනවා වෙනුවට, මෙම පුද්ගලයින් සමස්තයක් ඇති බව පිළිගනී පේළිය තමන්ටත් අනෙක් අයටත් ලබා ගත හැකි ආසන.

මේ ආකාරයේ මානසිකත්වයක් ඔබගේ ජීවිතයේ සෑම අංශයකින්ම වඩාත් සාර්ථක වීමට ඔබට ඉඩ සලසයි (ස්වාභාවිකවම, ‘සාර්ථකත්වය’ පිළිබඳ තනි අර්ථ දැක්වීම් වෙනස් වේ ), ඔබට වීමට උත්සාහ කළ හැකි පරිදි එකක් හොඳම, සෞඛ්‍ය සම්පන්න-තරඟකාරී ආකාරයකින්.

3. බෙදාගැනීම

අපගේ පෞරුෂත්වයේ මෙම අංගය සම්පත් සීමිත / බහුල වීම පිළිබඳ පොදු විශ්වාසයට බොහෝ සෙයින් සම්බන්ධ වේ. බෙදාගැනීම ගැන අපට හැඟෙන ආකාරය අපගේ සාමාන්‍ය ජීවිතයට සැබවින්ම බලපායි.

TS හි සිටින අය රැකියා ස්ථානයේ අදහස් හුවමාරු කර ගැනීමට පසුබට වෙති, නිදසුනක් වශයෙන්, වෙනත් අයෙකු ඔවුන්ගේ අදහස ‘සොරකම්’ කළහොත් ඔවුන්ට පූර්ණ ගෞරවය හෝ ත්‍යාග නොලැබෙනු ඇතැයි යන බිය නිසා.

ඇත්ත වශයෙන්ම මෙය තේරුම්ගත හැකි නමුත් ආත්මාර්ථකාමී හා බොළඳ ලෙස පෙනෙන නිසා මිනිසුන්ව වළක්වා ගත හැකිය.

මෙම ආකාරයේ හැසිරීම් ද සබඳතාවලට විශාල වශයෙන් බලපායි - ඔබ සැමවිටම යමක් රඳවාගෙන සිටින්නේ නම්, ඔබට කිසි විටෙකත් කිසිම දෙයක හෝ කිසිවෙකු තුළ සම්පූර්ණයෙන්ම ගිලී යා නොහැක.

අව්‍යාජ සම්බන්ධතා සපුරාලන දෙයක් ලෙස දකිනවා වෙනුවට, ඔවුන් ඔවුන්ගේ අනාගත සාර්ථකත්වයට තර්ජනයක් විය හැකි අතර ඔවුන්ගේ වර්තමාන සම්පත් වලට බාධාවක් ලෙස ඔවුන් දකිනු ඇත.

ටීඒ සාමාජිකයින් සැබවින්ම ඉදිරියට ගෙන යා හැකි දෙයක් නම් ඔවුන්ගේ හැකියාව සහ බෙදා ගැනීමට ඇති කැමැත්තයි - සාර්ථකත්වය සැමවිටම තනි පුද්ගල රැකියාවක් නොවන බව අවබෝධයක් තිබේ!

තර්ජනයට හෝ බිය ගැන්වීමකින් තොරව අදහස් හුවමාරු කර ගැනීම ජීවිතයේ බොහෝ අංශවල වැදගත් වේ. මේ ආකාරයේ හැසිරීම වඩා හොඳ, සෞඛ්‍ය සම්පන්න තේරීම් සහ පරිසරයන් මෙන්ම සියලු වර්ගවල සබඳතාවලට මග පාදයි.

පොදුවේ ගත් කල, දීමේ මානසිකත්වයක් තිබීම ජීවිතය ගත කිරීම සඳහා එතරම් ධනාත්මක ක්‍රමයක් විය හැකිය - එය පුණ්‍ය කටයුතුවලට උදව් වේවා, මිනිසුන් සමඟ සමීප සම්බන්ධතා ඇති කර ගැනීම , හෝ වඩාත් විවෘතව සිටීම.

මෙම අන්තර්ක්‍රියා ඉරට්ටේ විය හැකිය තව අවස්ථාවන්, අනෙක් අය ඔබව ධනාත්මක ආලෝකයකින් දකිනු ඇති අතර ඔබ ජාලගත වීමට වැඩි කැමැත්තක් දක්වයි.

4. ඒකල එදිරිව කණ්ඩායම

මේ සියල්ල දැන් ගැලපෙන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දැකීමට පටන් ගෙන ඇත! ටීඑස් හි සිටින අය කණ්ඩායමක වැඩ කිරීමෙන් වැළකී සිටිති, මන්ද ඔවුන් සාර්ථකත්වය තමන් වෙනුවෙන් ගනු ඇත.

ඊට හාත්පසින්ම වෙනස්ව, TA හි අය කණ්ඩායම් තත්වයන්ට එළඹීමට නැඹුරු වෙති, මන්ද ඔවුන් තේරුම් ගන්නේ වැඩි පිරිසක් බොහෝ විට අදහස් අදහස් කරන බවයි!

TA පුද්ගලයින් කණ්ඩායමක සාමාජිකයෙකු වීමට බිය නොවන අතර සහභාගී වීමෙන් හා බෙදාගැනීමෙන් පසුබට නොවන්න, එය අවසානයේ සාර්ථකත්වයට වැඩි අවස්ථාවක් ලබා දෙයි.

බොරුවෙන් පසු විවාහයක් සුව කරන්නේ කෙසේද?

ඔබත් කැමති විය හැකිය (ලිපිය පහත දැක්වේ):

5. සාර්ථක වීමට හේතු මොනවාද?

කණ්ඩායම් හිඟය මෙහෙයවනු ලබන්නේ භීතියෙනි - අදහස් හා ශක්තිය බෙදාගැනීමෙන් පූර්ණ ප්‍රතිලාභ නොලැබීම සඳහා සටන් කළ යුතු සීමිත සම්පත් තිබීම නිසා ඔවුන්ට සාර්ථක වීමට ප්‍රමාණවත් කාලයක් නොමැති වීම.

මෙම ආකාරයේ හැසිරීම ඉතා හුදකලා වන අතර, භීතියට හේතු වේ අවශ්‍යතාවය මක්නිසාද යත්, සාර්ථකත්වය බොහෝ විට එය වඩාත් ව්‍යාකූල කරයි.

නිෂේධාත්මක සිතුවිලි සහ චිත්තවේගයන් විසින් මෙහෙයවනු ලැබීම, වෙනත් කෙනෙකුගේ ප්‍රමිතීන් විසින් කෙතරම් හොඳින් කළත්, බලාපොරොත්තු සුන්වීම සහ කලකිරීමට හේතු වේ.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන් සම්පත් හා ද්‍රව්‍යමය අර්ථයෙන් සාර්ථක වුවද, ඒ සියල්ල අහිමි වේ යැයි ඔවුන් තවමත් බිය විය හැකිය. ඒ නිසා ඔවුන්ට ඔවුන් සතුව ඇති දේ සැබවින්ම භුක්ති විඳිය නොහැකි අතර සෑම දෙයකටම වඩා ආශා කරන්න.

කණ්ඩායම් හිඟය ඕනෑම පසුබෑමක් ලෙස දකිනු ඇත ප්‍රධාන අසාර්ථකත්වය, එය අසාර්ථක වනු ඇතැයි යන බිය ජනනය කරයි (හෝ ඔවුන් සතුව ඇති දේ අහිමි වීම) සහ ඔවුන් ga ණාත්මක චක්‍රයකට කොටු කර තබයි.

ඉදිරියට යාම සඳහා මෙම ආකාරයේ මානසිකත්වයන් අත්හැර දැමීම එතරම් වැදගත් වන්නේ එබැවිනි.

වර්ණාවලියේ ප්‍රතිවිරුද්ධ කෙළවරේ, කණ්ඩායම් බහුලත්වය සාමාන්‍ය විනෝදයක් සහ ඔවුන්ගේ අනාගත සාර්ථකත්වය පිළිබඳ වැඩි විශ්වාසයක් මගින් මෙහෙයවනු ලැබේ.

මෙම ඇදහිල්ල පදනම් වී ඇත්තේ සෑම විටම ඕනෑ තරම් අවස්ථාවන් ලැබෙනු ඇත. මෙම ආකල්පය ඔවුන්ට යම් පසුබෑමකට ලක් වුවහොත් ඔවුන්ට උත්සාහ කිරීමට වැඩි අවස්ථාවක් ඇති බව ඔවුන් දනී.

මෙය සමහර විට “අනේ හොඳයි, ඊළඟ වතාවේ…” ප්‍රවේශය දිරිමත් කළ හැකි නමුත්, ඔවුන් දැඩි උත්සාහයක් නොගන්නා බව කීම නොවේ. භීතියෙන් මිදීමට සහ වැඩිදියුණු කිරීමට උත්සාහ කිරීමට කැමැත්තෙන් සිටීම A කණ්ඩායම මෙතරම් සාර්ථක වීමට හේතු වේ!

6. අවධානය යොමු කරන්න

ටීඑස් සාමාජිකයින් ඔවුන්ගේ විශ්වාසයන් ga ණාත්මක මුහුදේ ස්ථිරව තබා ගැනීමට නැඹුරු වන අතර එය බොහෝ ආකාරවලින් අහිතකර ය.

අප සොයාගෙන ඇති පරිදි, මෙය රැකියාව, සබඳතා සහ ජීවිතයේ සාමාන්‍ය ආකල්ප කෙරෙහි බෙහෙවින් බලපායි. ටීඑස් සඳහා, එය කිසි විටෙකත් ප්‍රමාණවත් නොවේ - ඔවුන්ට කිසි විටෙකත් ප්‍රමාණවත් නොවන අතර ඔවුන්ගේ ක්ෂිතිජයේ අවස්ථා පුළුල් කිරීමට ඔවුන්ට ක්‍රමයක් නොපෙනේ.

මෙම ආකාරයේ මානසිකත්වය බොහෝ විට සිදු වේ ස්වයං තෘප්තිය ga ණාත්මක චක්‍රයක් නිර්මාණය කරන අතර එය තව දුරටත් ශක්තිමත් වේ.

ඔවුන් කෙරෙහි එවැනි අවධානයක් තිබේ එපා ඔවුන්ගේ ජීවිතවල නැතිවී ඇති දේ, බොහෝ විට ඔවුන් මේ දේවල් පසුපස හඹා යෑමට තරම් පසුබෑමට ලක් වේ.

මෙය හුරුපුරුදු යැයි හැඟේ නම්, ඔබේ ජීවිතය සමඟ යම් ප්‍රගතියක් ලබා ගැනීම සඳහා ඔබ එහි සිරවී සිටීමට පෙර මෙම මානසිකත්වයෙන් move ත් වීමට කාලයයි.

ඇත්ත වශයෙන්ම, TA යනු ධනාත්මක ස්ථානයකි - මෙම මානසිකත්වය ඇති සෑම කෙනෙකුම නිරන්තරයෙන් සතුටින් හා සපුරා ඇති බව නොකියයි!

ස්වාභාවිකවම, තිබේ ප්‍රතික්ෂේප කිරීම් සහ හෘදයාබාධ ඇති වේ, නමුත් එය මෙම පුද්ගලයින්ගේ ක්‍රමයයි ගනුදෙනුව මෙම තත්වයන් සමඟ ඉදිරියට යාමට ඔවුන්ට උපකාරී වේ.

පහත වැටෙන සර්පිලාකාරයකට කොටු නොවී, ටීඒ සාමාජිකයන් යථාර්ථවාදී වන අතර, වෙනත් දෙයක් සැමවිටම පැමිණෙනු ඇතැයි යන දැනුමෙන් සුරක්ෂිතව සිටිති - එය හවුල්කරුවෙකු, රැකියාවක් හෝ වෙනත් අවස්ථාවක් වේවා.

අතීතයේ පැවති ‘අසාර්ථකත්වයන්ගෙන්’ ඉගෙන ගන්නා අතරම අනාගත අවස්ථාවන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ හැකි බැවින් TA සාමාජිකයින්ට වර්ධනය වීමට හා සාර්ථක වීමට මෙම ආකාරයේ ආකල්පයකි.

7. වගකීම

ඔබට මේ වන විට අනුමාන කළ හැකි පරිදි, කණ්ඩායම් හිඟ සාමාජිකයන් තමන් හැර අන් සියල්ලන්ටම ඇඟිල්ල දිගු කරයි. ඔවුන් යම් දෙයකින් සාර්ථක නොවන්නේ නම්, එය ඔවුන්ගේ වරදක් විය හැකි ක්‍රමයක් නොමැත.

මෙයට හේතුව භීතිය ඔවුන්ගේ ජීවිතය නියම කිරීමයි - ඔවුන් එසේ කරනු ඇත දොස් කියන්න වෙන කෙනෙක් හොයාගන්න ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන් පිළිබඳ වගකීම භාර ගන්නවා වෙනුවට. ඕනෑම සාර්ථකත්වයක් තනිකරම ඔවුන්ගේ ය, නමුත් කිසියම් අසාර්ථකත්වයක් වෙනත් පුද්ගලයින් වෙත යොමු කළ යුතුය.

ඊට වෙනස්ව, බහුල මානසිකත්වයක් ඇති අය කැමති වේ ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන් සඳහා වගකීම ගන්න . ඕනෑවට වඩා විවේචනයට ලක් නොවී ධනාත්මක ආකාරයකින් වැඩිදියුණු කළ යුතු ක්ෂේත්‍ර පිළිගැනීමට ඔවුන්ට හැකිය.

ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන්ට ප්‍රතිවිපාක ඇති බව ඔවුන් ඉගෙන ගන්නා අතර අනෙක් අයට පහර දීම සහ අතාර්කික ලෙස දොස් පැවරීම වෙනුවට මේවා කැමැත්තෙන් පිළිගනී.

මෙය කණ්ඩායමක කොටසක් ලෙස වැඩ කිරීමේ ඔවුන්ගේ හැකියාව සමඟ සම්බන්ධ වේ - ඔවුන් සාර්ථකත්වය ඒකාබද්ධ උත්සාහයක් ලෙස පිළිගනී, නමුත් ඔවුන් සාර්ථක නොවූ ඕනෑම දෙයකට දොස් පැවරීම තාර්කිකව පිළිගැනීමට සමත් වේ.

ඊළඟ පියවර…

ඔබ මෙය කියවන අතර ඔබ කණ්ඩායම් හිඟයක සිටින බව දැන් ඒත්තු ගෙන තිබේ නම්, කරදර නොවන්න! ඔබේ මානසිකත්වය සෑම දෙයක්ම නොවන අතර පුද්ගලයෙකු ලෙස ඔබ කවුරුන්ද යන්න මුළුමනින්ම නියම නොකරයි.

කඩදාසි මත, ඔබ අතාර්කික, නිෂේධාත්මක හා ආත්මාර්ථකාමී දෙසට නැඹුරු විය හැකි නමුත්, ඔබ තවමත් අවට සිටින සුන්දර පුද්ගලයෙකු විය හැකිය!

ඒ හා සමානව, ඔබ සියලු ‘බහුල’ කොටු සලකුණු කළ පමණින්, ඔබ ස්වයංක්‍රීයව යන්නේ නැත ධනාත්මක වන්න සහ ශක්තියෙන් පිරී ඇත සෑම කාලය.

හිඟ මානසිකත්වයන් අපව කිසි විටෙකත් සාර්ථක කර ගැනීමට ප්‍රමාණවත් අවස්ථාවන් නොලැබෙනු ඇතැයි යන බිය ජනිත කරවන අතර අංක එකේ වීමට නම් තරඟකාරී හා ආත්මාර්ථකාමී විය යුතුය.

ලබා දීමට උත්සාහ කරන්න - අපි ඇත්ත වශයෙන්ම මුදල් කතා කිරීම පමණක් නොවේ, කාලය සහ ශක්තිය බොහෝ විට මිනිසුන්ට වැඩි යමක් අදහස් කරයි.

තත්වයන් තුළ ඇති හොඳ දේ දැකීමට උත්සාහ කරන්න - සමහර විට ඔබ යම් දෙයක් සඳහා කළ පළමු උත්සාහය සාර්ථක නොවූවා විය හැකිය කැමැත්ත දෙවන අවස්ථාවක් වෙන්න!

ඔබේ මනස විවෘත කරන්න වඩාත් ධනාත්මක ජීවිතයක් කරා එම පියවර තබන්න…

ජනප්රිය තනතුරු