අවාසනාවන්ත විවාහයක සතුටින් සිටීමට සරල උපදෙස් 7 ක්

ඕනෑම අයෙකු සමඟ සබඳතා හෝ මිත්‍රත්වයක් ඇති කර ගැනීම දුෂ්කර හා වේදනාකාරී කාලයක් වනු ඇත, මන්ද ආදරය යනු ධනාත්මක හා සතුටට වඩා වැඩි ය.

එය ඔබ අවලස්සන විට ඔබ අසල සිටින්නේ කවුරුන්ද යන්න සහ ඔබ අසල සිටගෙන සිටින්නේ කවුරුන්ද යන්න පිළිබඳවය.

හොඳ වෙලාවට කෙනෙකුට ආදරය කිරීම පහසුය. දේවල් එතරම් යහපත් නොවන විට අපට ප්‍රේමයේ ගැඹුර සහ ශක්තිය දැකගත හැකිය.





ඔබ විවාහයක කරදරකාරී කාලවලදී සතුටින් සිටීමට හැකිවීම අත්‍යවශ්‍ය වන්නේ එබැවිනි.

සෑම විවාහයක් හා දිගුකාලීන සම්බන්ධතාවයක් සඳහා හවුල්කරුවන්ට එකට සැරිසැරීමට අවශ්‍ය වන දුෂ්කර, පාෂාණමය කාලයන් ඇත.



සම්බන්ධතාවය දැන් අසතුටින් පවතින නිසා, එය සැමවිටම පවතිනු ඇතැයි අදහස් නොකෙරේ, විශේෂයෙන් හවුල්කරුවන් දෙදෙනාම එය ක්‍රියාත්මක කිරීමට කැපවී සිටී නම්.

එබැවින් ඔබගේ විවාහය දැන් අවාසනාවන්ත බැවින් එය අත්හැරීම අනුවණකමකි.

ඒ වෙනුවට, අහන්න…



මගේ අවාසනාවන්ත විවාහය තුළ මට සතුටින් සිටිය හැක්කේ කෙසේද?

ඔබේ සතුටට ඉන්ධන සැපයිය හැකි හොඳම ක්‍රමය නම් ඔබට වැදගත් නමුත් දැනටමත් පාෂාණ සම්බන්ධතාවයට හානියක් නොවන දේවල් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමයි.

ඔබ වෙනුවෙන් ස්වයං-වැඩිදියුණු කිරීම් සහ ක්‍රියාකාරකම් ඉටු කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමෙන්, ඔබේ සම්බන්ධතාවය හා සම්බන්ධතාවය පවත්වා ගෙන යන ඔබේ අධිෂ් and ානය සහ යහපැවැත්ම ශක්තිමත් කිරීමට ඔබට උදව් කළ හැකිය.

1. ඔබට ප්‍රියජනක යැයි හැඟෙන තනි ක්‍රියාකාරකම්වල නිරත වන්න.

ඔබට තනි විනෝදාංශ තිබේද? ඔබට සැමවිටම උත්සාහ කිරීමට අවශ්‍ය නමුත් ඒ සඳහා සුදුසු අවස්ථාවක් කවදාවත් සොයාගත නොහැකි තනි විනෝදාංශ තිබේද?

අවාසනාවන්ත විවාහයේ ආතතියෙන් ඔබ්බට ගොස් යම් කාලයක් ලබා දීමට දැන් හොඳ කාලයකි.

ඔබට වෙනත් දෙයකට අවධානය යොමු කිරීමට, අළුත් දෙයක් ඉගෙන ගැනීමට සහ ආතතියෙන් මිදීමට හැකි කුඩා විවේක ඔබට සතුටින් පිරි මානසික අවකාශයක තබා ගැනීමට උපකාරී වේ.

2. ස්වයං-වැඩිදියුණු කිරීම් සහ ව්‍යායාම වල නිරත වන්න.

ආත්ම-අභිවෘද්ධිය යනු ඔබේ ආත්ම අභිමානය සහ පෞද්ගලික සතුට ගොඩනැගීමට හොඳ ක්‍රමයකි.

ඔබට හොඳින් ක්‍රියාත්මක වන ව්‍යායාම පුරුද්දක් සොයාගෙන එය ජීවිතයේ නිත්‍ය කොටසක් බවට පත් කරන්න.

භාවනා කරන ආකාරය සහ මඟ පෙන්වන භාවනා කිහිපයක් අනුගමනය කරන්න.

ඔබ සතුටින් පිරි ජීවිතයක් ගත කිරීමෙන් වළක්වන පෞද්ගලික ගැටලු විසඳීමට කටයුතු කරන්න.

ඔබේ සහකරුට සහභාගී විය නොහැකි දේවල් මත වැඩ කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය විය හැකි අතර, ඔබව ඊළඟ මට්ටමට ගෙනයාමට ඔවුන්ව වැලඳ ගැනීමට මෙය කදිම කාලයකි.

3. ඔබේ ජීවිතයේ ඇති දේ සඳහා කෘත itude තාව පළ කරන්න.

කෘත rat තාව යනු පුද්ගලික සතුට වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා එතරම් ප්‍රබල මෙවලමකි.

බොහෝ විට, අප සතුව නැති දේ, අපගේ ජීවිතවල අඩුපාඩු සහ අපට වැඩිපුර අවශ්‍ය දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු වී ඇත.

එහි ඇති ගැටලුව නම් සෑම විටම අවශ්‍ය තවත් දෙයක් තිබේ.

එය සදාකාලික ට්‍රෙඩ්මිල් එකක් වන අතර අපට යම් අභ්‍යන්තර සාමයක් සහ සතුටක් සොයා ගැනීමට නම් එයින් ඉවත් වීමට දැනුවත් තේරීමක් කළ යුතුය.

ඔබේ සිතුවිලි ඔබේ ගැටලුවලට සහ ඔබ සතුව නැති දේට ඇදී යන විට, ඔබ සතුව ඇති දෙයට නිහ quiet ස්තූතියකින් එම සිතුවිලි වලට බාධා කරන්න.

සමහර විට එය ඔබේ වෘත්තිය, ළමයින්, ඔබේ හිසට ඉහළින් වහලක්, ඔබේ මේසය මත ආහාර තිබීම, ඔබේ සෞඛ්‍යය හෝ ඔබේ ජීවිතය වඩාත් වැදගත් දෙයකට ගොඩනගා ගැනීමේ හැකියාව විය හැකිය.

හි සමහර අංශ සොයා ගන්න ඔබේ සහකරු ඒ වගේම ස්තුතිවන්ත වෙන්න.

සමහර විට ඔවුන් විශිෂ්ට දෙමාපියෙකු විය හැකිය, නිවස රැකබලා ගන්න, නැතහොත් ඔබ ඔවුන්ට ස්තූතිවන්ත වන වෙනත් ධනාත්මක ගුණාංග තිබිය හැකිය.

ඔබ ඔවුන් විවාහ කර ගැනීමට තෝරාගත් දා සිට නිසැකවම සමහර දේවල් තිබේ!

4. එකම දේ ගැන සටන් කිරීම නවත්වන්න.

සම්බන්ධතාවයක යමක් බිඳී ගිය අවස්ථා තිබේ.

කිසියම් දෙයක් සම්බන්ධයෙන් කවයන් තුළ ඔබේ සහකරු සමඟ රණ්ඩු වන බව ඔබට පෙනී යා හැකි අතර, එම තර්කය කිසි විටෙකත් කොතැනකටවත් නොපෙනේ.

යම් අවස්ථාවක දී, විශේෂිත සටනක් කිරීම වටී ද නැද්ද යන්න ඔබ විසින් තීරණය කළ යුතුය.

නොපෙනෙන චක්‍රලේඛ තර්ක මඟින් ඔබට වටිනා චිත්තවේගීය ශක්තියක් හා සතුටක් ලැබෙනු ඇත.

ප්‍රධාන වශයෙන් ආමන්ත්‍රණය කළ යුතු සැලකිය යුතු ගැටලුවක් තිබේ නම්, ඔබ සියල්ල ලිස්සා යාමට ඉඩ දිය යුතු බව මින් අදහස් නොවේ.

කරයි තර්කයක් .ලදායීද නැද්ද යන්න හඳුනා ගැනීමට ඉගෙනීම.

ලිංගිකත්‍වය හා ප්‍රේම කිරීම අතර වෙනස කුමක්ද?

5. බොහෝ විට නිවසින් පිටතට යන්න.

ටිකක් දුර හොඳ දෙයක් විය හැකිය.

මානසික ආතතිය හා කනස්සල්ලට හේතුවන ගෘහ ජිවිතයෙන් ඔබට විවේකයක් අවශ්‍යය.

නිවසින් පිටව ගොස් තවත් දේවල් කරන්න.

ඇවිදින්න යන්න, ඔබට දැනටමත් එකක් නොමැති නම් අර්ධකාලීන රැකියාවක් ලබා ගන්න, ඔබට ආඩම්බර විය හැකි තවත් හොඳ දේවල් කිහිපයක් ඉදිරිපත් කිරීමට ස්වේච්ඡා සේවයක් කරන්න.

ඔබගේ විවාහය තුළ දැනට පවතින ගැටුම පිළිබඳව වාසය කිරීම සඳහා ඔබේ නිවසේ එකට නොසිටීමට උත්සාහ කරන්න.

එය අමනාපය සහ කෝපය ගොඩනඟනු ඇති අතර එය වඩාත් අනවශ්‍ය තර්ක අවුලුවන අතර එය ඔබේ සතුටට තවදුරටත් හානි කරයි.

6. ඔබේ සමාජ ජීවිතය දියුණු කරන්න.

ඔබේ විවාහය, රැකියාව, දරුවන් සහ ජීවිතයේ පොදු වගකීම් සමඟ බොහෝ දේ සිදුවන විට ජීවිතය කාර්යබහුල වේ.

ඔබ කළ යුතු සෑම දෙයක් සඳහාම කාලය වෙන් කිරීමට උත්සාහ කිරීම සඳහා අත්‍යවශ්‍ය ක්‍රියාකාරකම් කප්පාදු කිරීම ඔබට පහසුය.

දිගුකාලීන සබඳතා වල බොහෝ අය කරන වැරැද්දක් නම්, ඔවුන්ගේ සමාජ ජීවිතය නොවෙනස්ව තබා ගැනීමට ඔවුන් ප්‍රමුඛත්වය නොදීමයි.

ඔබේ සහකරු වෙනත් සමාජ සම්බන්ධතා පැවැත්වීම සඳහා සුදුසු ආදේශකයක් නොවේ.

මිනිස්සු සමාජ ජීවීන්. ඔවුන් සමඟ ඇසුරු කිරීමට වෙනත් මිතුරන් හා පුද්ගලයින් අවශ්‍ය වේ.

තනිකම යනු අන්තර්ජාතික පුද්ගලයින්ට පවා සතුට සෙමෙන් ඉතිරි කරන ද්‍රෝහී පීඩාවකි.

එය විය හැකි ය තනිකම විවාහයක .

7. ඔබේ සතුට සඳහා සාධාරණ බලාපොරොත්තු තබා ගන්න.

විවාහයක් යනු ඔබේ මනසෙහි සහ හැඟීම්වල විශාල කොටසක් ගන්නා විශාල කැපවීමකි.

ඔබේ විවාහය අසතුටට පත්වීම ගැන නොසතුටට පත්වීම සාධාරණයි.

ඔබ පාෂාණමය කාලවලදී වැඩ කරන අතරතුර යම් සතුටක් සහ මනසේ සාමයක් පවත්වා ගැනීමට ඔබට උදව් කළ හැකි වුවද, සම්බන්ධතාවය නිවැරදි කිරීම පිළිබඳ මග හැරීමේ රටාවකට නොවැටීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.

විවාහය හා කැපවීම අහිතකර ලෙස අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම සහ තමන් කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කිරීම පහසුය.

ඒවා නොසලකා හැරීමෙන් ගැටළු විසඳෙන්නේ නැත. පෙරට වඩා වේදනාකාරී හා දුෂ්කර ඒවා නැවත මතුපිටට පැමිණෙනු ඇත.

මේ ආකාරයේ ස්වයං රැකවරණය සහ කෙනෙකුගේ සතුට ආරක්ෂා කර ගැනීම මධ්‍යස්ථව විශිෂ්ටයි. නමුත් ඔබේ විවාහය අත්විඳින ගැටලු හරහා සැබවින්ම වැඩ කිරීමේ අප්‍රසන්න වැඩක් ඇත.

ඔබ ඔබේ සහකරු සමඟ ඉදිරියට යන බවක් ඔබට දැනෙන්නේ නැත්නම්, විවාහය අලුත්වැඩියා කිරීමේ ක්‍රියාවලිය තුළින් ඔබට වඩා හොඳ මඟ පෙන්වීමක් ලබා දිය හැකි විවාහ උපදේශකයෙකු (හෝ) හමුවීම හොඳ අදහසක් විය හැකිය. ස්ථානය.

මතක තබා ගත යුතු එක් දෙයක් නම් පරිපූර්ණ, ප්‍රීතිමත් විවාහයක් පිළිබඳ යථාර්ථවාදී නොවන අපේක්ෂාවන් ඔබ වීමට වඩා අසතුටට පත් කළ හැකිය.

සෑම විටම කුඩා නයිගල් කිහිපයක් ඇති බව පිළිගැනීම යථාර්ථයට එරෙහිව සටන් කිරීමට උත්සාහ කරනවාට වඩා යථාර්ථය සමඟ සාමය සොයා ගැනීමට ඔබට උපකාරී වේ.

*

සියලු අවාසනාවන්ත විවාහයන් අවසන් කිරීම වටී නැත. නමුත් දේවල් නිවැරදි කිරීමට අපහසු වන අවස්ථා තිබේ.

ඔබ තරුණ වියේ විවාහ වූවා නම්, ඔබ සහ ඔබේ සහකරු විවිධ දිශාවන් දෙකකින් වෙනස් පුද්ගලයන් ලෙස වැඩී ඇති බව ඔබට පෙනී යනු ඇත.

ඔබව එකට එකතු කළ පොදු භූමිය තවදුරටත් එහි නොමැති බව ඔබට පෙනී යා හැකිය - එය හරි. සමහර විට එය සිදු වේ.

විවාහය බිඳ දැමිය නොහැකි වෙනත් කාරණා තිබේ. අපයෝජනය සහ අවිශ්වාසය නිසා යුවළක් ලෙස වැඩ කිරීමට හෝ සුව කිරීමට නොහැකි ගැඹුරු තුවාල ඇති කරයි.

එවැනි තත්වයක් තුළ, වඩා හොඳ විකල්පය දික්කසාදය විය හැකිය. එය එතරම් බැරෑරුම් නම්, අවසාන තීරණ ගැනීමට පෙර උපදේශකයෙකු සමඟ තත්වය ගැන කතා කිරීම හොඳ අදහසකි.

ඔබගේ අවාසනාවන්ත විවාහය ගැන කුමක් කළ යුතුදැයි තවමත් විශ්වාස නැද්ද? ඔබට කරුණු සොයා ගැනීමට උදව් කළ හැකි සම්බන්ධතා වීරයාගේ සම්බන්ධතා විශේෂ expert යෙකු සමඟ සබැඳිව කතාබස් කරන්න. සරලවම .

ඔබත් කැමති විය හැකිය:

ජනප්රිය තනතුරු