සෑම දෙයක්ම Sh * t වෙත ගිය විට ඔබේ ජීවිතය නැවත ධාවන පථයට ගෙන යන්නේ කෙසේද

ගායකයා තම ඉරණම ගැන විලාප නගන එම රටේ සංගීත ගීතවලින් එකක් ඔබ අසා තිබේද?

සාමාන්‍යයෙන් එය සිදුවන්නේ ඔහුගේ බිරිඳ වෙනත් කෙනෙකු සමඟ පලා ගොස්, ඔහුගේ පිකප් ට්‍රක් රථය සහ බල්ලා ඇය සමඟ රැගෙන ගොස්, පසුව ඔහුගේ ප්‍රියතම රෝදපුටුව කැඩී, නියඟයක් ඔහුගේ බඩ ඉරිඟු අතුගා දැමූ අතර, සහ…

… ඔබට අදහස ලැබෙනවා.



අසරණ පෙම්වතෙක් නොවන්නේ කෙසේද?

හොඳයි, එබඳු දෙයක් සැබෑ ජීවිතයේ සිදුවිය හැකිය.

බොහෝ අය කවදා හෝ පාෂාණ පතුලේ සිටිනු ඇත. ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ සෑම දෙයක්ම එකවරම වැරදී යන ස්ථානයක්. රූපක හෝ වචනාර්ථයෙන් වේවා, ඔවුන් පාර දෙපස ගොඩගැසී ඇත.



ඔබ ඒ වගේ ගොඩකට වැටුණොත්, ඔබේ ජීවිතය යථා තත්ත්වයට පත් කර ගැනීමට ස්ථිර ක්‍රම කිහිපයක් තිබේ.

තත්වයෙන් නිරය පිළිගන්න

තත්වය කුමක් වුවත් අප සෑම විටම ධනාත්මක විය යුතු බව බටහිර සංස්කෘතිය බොහෝ දෙනෙකුට ඒත්තු ගැන්වී ඇත.

මෙය ඇත්ත වශයෙන්ම යහපතට වඩා බොහෝ හානියක් කළ හැකිය. සෑම දෙයක්ම නිරයට ගොස් ඇති බවට සත්‍යවාදී නොවී, ධනාත්මකභාවයේ ව්‍යාජ පෙරමුණක් තැබීමට එය මිනිසුන්ට බල කරයි, නමුත් ඔවුන් එය වඩා හොඳ කිරීමට කටයුතු කරමින් සිටී.



එයින් අදහස් නොකෙරේ, අපගේ ඉරණම ගැන දුක් වෙමින් අපි එම වළේ වැතිර සිටිය යුතුය. එයින් අදහස් කරන්නේ තත්වය පිළිබඳව පෙනී සිටීමට ඇති අවස්ථාව අප විසින් භාවිතා කළ යුතු අතර එමඟින් අපට එය වඩා හොඳින් වටහා ගත හැකි අතර ඉදිරි පියවරයන් ය.

එය මගින් පමණි අවංක වීම මේ මොහොතේ අප සිටින්නේ කොතැනද යන්න ගැනත්, අපව එහි ගෙන ආ සියලු සාධක ගැනත් කල්පනා කිරීමෙන් අපගේ තත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට අපට හැකි වනු ඇත.

ඇගේ පොතේ දේවල් කඩා වැටෙන විට , සුප්‍රසිද්ධ ටිබෙට් බෞද්ධ කන්‍යා සොහොයුරිය සහ ගුරුවරිය වන පෙමා චැඩ්රන් මෙසේ පවසයි.

'අපගේ නිෂේධාත්මක බව අපට වඩා හොඳ කර ගැනීමට ඉඩ දෙනවා වෙනුවට, අපට දැන් පිළිගත හැකි වන්නේ අපට දැනෙන්නේ කෑල්ලක් මෙන් මිස හොඳ පෙනුමක් ලබා ගැනීම ගැන නොවේ.'

දී ඇති තත්වයක් තුළ අපට හැඟෙන ආකාරය පිළිබඳ සැබෑ, විවෘත හා අව්‍යාජ වීම ඇදහිය නොහැකි තරම් නිදහස් ය.

අපට හැර වෙනත් දෙයක් දැනෙන ලෙස පෙනී සිටීමට අපට අවශ්‍ය නැත. අප අප සමඟ අවංක නම්, අපට අන් අය සමඟ අවංක විය හැකිය.

පළමුවෙන්ම කළ හැකි හා කළ යුතු දේ තීරණය කිරීමට උත්සාහ කිරීම

“මගේ ජීවිතය නිරයට ගොස් ඇත” යන මහා යෝජනා ක්‍රමයේ දී, ප්‍රමුඛතාවය දීමට සෑම විටම හදිසි අවශ්‍යතාවයක් ඇත.

උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට රැකියාව අහිමි වූ දිනයේම ඔබේ නිවස ගිනිබත් වී ඇත්නම්, ප්‍රමුඛතාවය දෙන්න එය ඔබට වඩා වැදගත් ය: නවාතැන් ගැනීම හෝ රැකියාව කිරීම.

බොහෝ අය රැකියාවකට වඩා ඉහළ ප්‍රමුඛතාවයකින් නිවාස ස්ථානගත කරනු ඇත, එබැවින් එය නිරාකරණය කළ යුතු පළමු දෙය වනු ඇත.

නවාතැන් ගැනීම සහ පෝෂණය කිරීම ඔබ නිරාකරණය කළ යුතු වැදගත්ම කරුණු දෙකකි. ඒවා දැනටමත් බලාගෙන තිබේ නම්, ඔබට ඔබේ අවධානය ඊළඟ ස්ථානයට යොමු කළ හැකිය, එනම්…

ඔබේ ජීවිතය සඳහා වගකීම ගන්න , සහ ඔබ සිටින තැනට ඔබ ගිය ආකාරය

අප තත්වයට දායක නොවී හෝ යම් ආකාරයකින් එයට සම්බන්ධ නොවී අපට දේවල් සිදුවීම ඉතා කලාතුරකිනි.

ඔබේ සම්බන්ධතාවය බිඳ වැටුණාද? එයට හේතු වූ සියලු සාධක පිළිබඳව ඔබ සමඟ අවංකව කටයුතු කිරීමට කාලය දැන් එළඹ ඇත.

ඔබ රැකියාවෙන් ඉවත් කළාද? හරි, ඇයි? ඔබ සැබවින්ම නොදන්නේ නම්, ඔබට යන්නට හේතු වූයේ කුමක්දැයි ඔබේ (දැන් පෙර) සේවා යෝජකයන්ගෙන් විමසන්න.

ගැඹුරු කෙළවරේ ඔබව හිර කර ඇති බව ඔබට හැඟෙන සෑම දෙයක්ම ලැයිස්තුවක් සාදන්න. ඉන්පසු එක් එක් කාලකන්නිභාවයට හේතු වූ සාධක පිළිබඳව ස්වයං දැනුවත්ව සිටීමට කාලය ගන්න.

උදාහරණයක් ලෙස, ඔබේ නම් සම්බන්ධතාවය අවසානයේ අවසන් විය මොකද ඔයා එය කඩාකප්පල් කිරීම , ඔබ “පැමිණ නොසිටි” නිසා හෝ ඔබේ සහකරු / සහකරු හෝ සහකාරිය ඔබට වංචා කළ නිසා, ඒ සියල්ල සිදුවීමට හේතුව සොයා ගැනීමට යම් කාලයක් ගත කරන්න.

ඔබ ඔවුන් සමඟ ප්‍රේමණීය හා සමාන සම්බන්ධතාවයක සිටීමට අවංක ආශාවකට වඩා වගකීමෙන් බැඳී සිටියාද?

ඔබට ඔවුන් කෙරෙහි ඇති ආකර්ෂණය නැති වී නම් සහ ඕනෑම සමීපතාවයකින් ඉවත් වේ , ඔවුන්ව වෙනත් කෙනෙකු වෙතට තල්ලු කරනවාද?

ඔබව රැකියාවෙන් නෙරපා හරිනු ලැබුවේ නම්, ඔබ එයට වෛර කළ නිසාත්, ඔබේ වැඩ කටයුතුවලදී නොසැලකිලිමත් වූ නිසාත් ද?

ඔබ බොහෝ අසනීපයෙන් කතා කළාද? ඔබ රැකියා ස්ථානයේ අන් අය කෙරෙහි උදාසීන-ආක්‍රමණශීලීද?

ඔබ සාප්පු සවාරියක ගිය නිසා ඔබේ මුළු ජීවිත ඉතිරියම ඔබට අහිමි වූවාද?

ඔබට ඒ සියල්ල මිලදී ගැනීමට අවශ්‍ය යැයි හැඟුණේ මන්දැයි තීරණය කරන්න. ද්‍රව්‍යමය දේවලින් පිරවීමට ඔබ උත්සාහ කළේ කුමන අභ්‍යන්තර පරතරයද?

කුමක් සිදු වුවද, කරුණාකර ඔබ ගැන අනුකම්පා කරන්න. අපි හැමෝම වරින් වර වැරදි කරනවා, නමුත් අපි ඉගෙන ගෙන වර්ධනය වන්නේ එලෙසයි.

ඇත්ත වශයෙන්ම, අපගේ එතරම් විශාල නොවන ක්‍රියාවන් සඳහා දායක වන සාධක තීරණය කිරීම වටී, මන්ද එය අපගේ ජීවිතයේ විශාල වෙනස්කම් කිරීමට ඉඩ සලසයි.

ඔබ පාෂාණ පතුලට පහර දුන් විට, ඔබට පහළට ගිලෙන්නට නොහැකි බව සලකන්න. නැවත ආරම්භ කිරීමට සහ ඔබේ ජීවිතය නැවත ගොඩනඟා ගැනීමට ඔබට අවස්ථාව තිබේ.

ඔබ අසතුටට පත් කරන දේ සහ ඔබ ප්‍රීතිය ගෙන දෙන දේ ගැන අවංක වන්න

මෙය පෙර ස්වයං දැනුවත් කිරීමේ පියවර සමඟ හොඳින් ගමන් කරයි.

පුද්ගලයෙකු ඒ සියල්ල දැන ගැනීමට සලස්වන්නේ කුමක්ද?

ඔබ එයට වෛර කළ නිසා ඔබේ රැකියාව අහිමි වූයේ නම්, දැන් වෘත්තීය මාරුවකට සුදුසුම කාලයයි.

කලින් රැකියාව ගැන ඔබ මෙතරම් පිළිකුල් කළේ කුමක් ද? ඔබ පාසැල් ගිය නමුත් අමනාප වී කඩාකප්පල් කළ වෘත්තියක ඔබ සිටියාද?

හරි එහෙනම්: ඔබ කුමක් කිරීමට කැමතිද?

ජීවන අරමුණු අනුව ඔබ යොමු වන්නේ කුමක් ද?

ඔබට අනෙක් අයට වඩාත් හොඳින් සේවය කළ හැක්කේ කෙසේද?

ඔබට දිනපතා භාවිතා කිරීමට අවශ්‍ය කුසලතා මොනවාද?

ඔබ නොසතුටට පත්වන දේ සහ ඒ වෙනුවට ඔබ සතුටු වන්නේ කුමක් ද යන්න නිරාකරණය කිරීම ඇදහිය නොහැකි තරම් වැදගත් ය.

ලාභ නොලබන හෝ සොබාදහමේ සංචිතවල වැඩ කිරීම සඳහා ඉහළ වැටුප් සහිත රැකියා අතහැර ගිය අය සිටිති, මන්ද ඔවුන්ගේ හදවත් ආශාවෙන් බලා සිටි තත්වයන් එයයි.

ඒ හා සමානව, දිගු කාලීන සබඳතා සඳහා තම ජීවිතයෙන් වැඩි කාලයක් ගත කළ නමුත් ටික කලක් තනිකඩව සිටීම ගැන සතුටු වූ අයද සිටිති.

මෙය ඔබගේ ජීවිතයේ පිටපත නැවත ලිවීමට ඇති අවස්ථාව වන අතර ඔබට සැමවිටම යාමට අවශ්‍ය දිශාවකට ගමන් කරන්න.

ඔබේ ප්‍රමුඛතා ලැයිස්තුවක් සහ ඒවා සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා ඔබ යන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ පියවරෙන් පියවර ක්‍රියාකාරී සැලැස්මක් සාදන්න. ඔබේ සතුට සොයා ගැනීමට මෙම සැලැස්ම අනුගමනය කරන්න.

අන් අය වෙත ළඟා වීමට බිය නොවන්න

ලැජ්ජාවක් නැති බව මතක තබා ගන්න අන් අයගෙන් උදව් ඉල්ලනවා ඔබට එය අවශ්‍ය වූ විට.

පාලක පෙම්වතා වීම නවත්වන්නේ කෙසේද?

ඔබ සැලකිලිමත් වන අයෙකු දුෂ්කර කාලයක් පසුකර යන විට අත දීමට කැමති පළමු පුද්ගලයින්ගෙන් කෙනෙකු විය හැකිය. අනෙක් අය නිසැකවම ඔබ කෙරෙහි ද එලෙසම හැඟේ.

කිසිම පුද්ගලයෙක් තමන්ටම ආවේණික වූ දූපතක් නොවන අතර එකිනෙකාට සහයෝගය දැක්වීමට ප්‍රජාවන් සිටී.

එය ඔබගේ පවුල වේවා, ඔබේ ය සමීප මිතුරන් , ඔබේ අධ්‍යාත්මික ප්‍රජාව හෝ ඔබේ සංස්කෘතික කේන්ද්‍රය, ඔබේ ජීවිතය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා අත දීමට ඔවුන් කැමැත්තෙන් සිටින අවස්ථා තිබේ.

සිදුවන්නේ කුමක්ද සහ ඔබට යාමට අවශ්‍ය තැන ගැන ඔවුන් සමඟ අවංක වන්න.

ඔබ උත්සාහ කරන්නේ පැහැදිලිව පවසන්න ඉලක්ක මුඛය තුළ ආරම්භ කරනවාට වඩා, ඔවුන් ඔබ වෙනුවෙන් එය සිදු කිරීමට උදව් කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ මවිතයට පත් විය හැකිය.

ඔබ මිනිසුන්ට පුදුමාකාර වීමට අවස්ථාවක් ලබා දෙන විට, ඔවුන් බොහෝ විට ඔබ බලාපොරොත්තු වනවාට වඩා නියමයි.

ඔබේ ජීවිතය යථා තත්ත්වයට පත් කරන්නේ කෙසේදැයි තවමත් විශ්වාස නැද්ද? ක්‍රියාවලිය හරහා ඔබව ගෙන යා හැකි ජීවිත පුහුණුකරුවෙකු සමඟ අදම කතා කරන්න. එකක් සමඟ සම්බන්ධ වීමට මෙහි ක්ලික් කරන්න.

ඔබත් කැමති විය හැකිය:

ජනප්රිය තනතුරු